Na krośnickim basenie regularnie spotykają się uczestnicy sekcji pływackiej Milickiego Stowarzyszenia Przyjaciół Dzieci i Osób Niepełnosprawnych. Zajęcia są dostosowywane do indywidualnych możliwości i umiejętności ćwiczących, a ich organizację wspiera dofinansowanie ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Treningi sekcji pływackiej Milickiego Stowarzyszenia Przyjaciół Dzieci i Osób Niepełnosprawnych odbywają się w Krośnicach. Każde zajęcia rozpoczyna rozgrzewka przygotowująca uczestników do ćwiczeń w wodzie. Później przychodzi czas na właściwy trening pływacki.

Zakres ćwiczeń, ich intensywność oraz stopień trudności dobierane są indywidualnie. Pod uwagę brane są potrzeby uczestników, ich możliwości oraz aktualny poziom umiejętności.

Podczas treningów uczestnicy pracują m.in. nad oswojeniem z wodą, prawidłowym oddechem i koordynacją ruchową. Ćwiczenia służą również poprawie techniki pływania, sprawności oraz wytrzymałości. Dla części osób ważnym celem jest osiąganie coraz większej samodzielności w wodzie, inni skupiają się na doskonaleniu konkretnych stylów i rozwijaniu umiejętności pływackich.

Program zajęć pozwala każdemu ćwiczyć we własnym tempie i stopniowo osiągać kolejne postępy. Regularne treningi mają także wspierać pewność siebie, wytrwałość i motywację do podejmowania nowych wyzwań.

Zajęcia realizowane są w ramach zadania dofinansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki. Dofinansowanie pochodzi ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej, którego dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.

(PK)

FOT. MSPDiON